Флавоноиды или альтернативное лечение суставов.

Фламанойды или альтернативное лечение суставов.

Витамин Р или фламонойды вместе с витамином С оберегают гиалуроновую кислоту от разрушения .Укрепляет стенки сосудов и является основным компонентом биологической смазки суставов.

Витамин Р –это рутин,гесперидин,кверцетин,нобилетин.

Фламонойды повышают свертывание крови и не подходят тем у кого проблемы с тромбацитами.

Растительные фламанойды это мандарины ,шиповник, айва, яблоки .абрикосы,гречка и др.

Они улучшают тонус и состояние сосудов. Улучшаю микроцеркуляцию в тканях в том числе и суставах.

Достать их можно достать в аптеке там больше концентрация .Они идут в препаратах аскурутин,квертин,рутин,витамин Р, венарус и др.

Если пить шиповник есть мандарины все равно это будет маленькая концентрация лучше брать концентрированные препараты.