Maxler Creatine Monohydrate Pure Free Form 500 грамм

Maxler Creatine со вкусом арбуза (500 gr) – Источник внутриклеточной энергии спортсмена находится под угрозой. Если его усилить – увеличатся объем и выносливость. Это несложно.

Есть такая штука – АТФ. Это ядро внутриклеточной энергии. Оно контролирует почти все функции мышц и определяет уровень силы и выносливости тела. Также АТФ регулирует анаболические реакции (образование новых тканей) и скорость усвоения протеина. Проще говоря, чем больше АТФ в мышцах, тем они будут больше и сильнее. Но есть одна угроза.

Изнурительные тренировки уничтожают запас АТФ в организме. Получается, что сильная нагрузка все сделала наоборот – только воспрепятствовала росту мышц. Возникает перетренированность. И нужно с этим что-то делать.

Восстанавливать уровень АТФ. Для этого нужен креатин. В данном случае, Maxler Creatine – это моногидрат креатина, являющейся самой распространенной формой незаменимой добавки. То есть, в данном продукте содержание креатина одно из самых высоких – 88%.

Одно медицинское исследование

Проведенный европейскими учеными эксперимент показал следующее. Когда спортсмены высокого уровня подготовки дополнительно начали употреблять креатин на протяжении пяти дней по 21 г в день, вместе с употреблением 252 г углеводов, уровень АТФ в мышцах увеличился аж на 9%.

Состав: моногидрат креатина (92%), гумектант глицерин, ароматизатор, диоксид кремния, регулятор кислотности лимонная кислота, подсластители (ацесульфам К, сахарин, натрий цикламат), окрашивающие вещества Е 110, Е 122, Е 124.

Рекомендации по применению:

Порция Creatine составляет 5 г (одна чайная ложка) разведенная на 200-250 мл жидкости. Рекомендуется принимать в течение дня и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. Наилучшее время для приема креатина – после тренировки, когда в мышечных клетках процессы восстановления проходят наиболее интенсивно.