Weider Creatine ATP 640 грамм

ATCREATINE ATP - лучшая креатиновая формула для восстановления потраченной во время тренировки энергии - Стимулирует рост силы и мышечной массы. Creatine (креатин) – это натуральное вещество, являющееся для организма высококаллорийным источником энергии а также поддерживает необходимый уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время нагрузки. Креатин вырабатывается органами человека (печенью, поджелудочной железой и почками) из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Около 95% всего креатина в человеке находится в мышечной ткани. Это говорит о том, что креатин важен для всех мышц и их активности. Исследования показывают, что повышение уровня креатина помогают организму отдалить порог мышечного истощения, выносливость спортсменов во время тренировок и ускоряет энергетический обмен в организме. В игровых видах спорта креатин способствует лучшему выполнению таких движений как прыжки, рывки и ускорения. Обычный человек использует не очень много креатина (примерно 2 г в день) вто время как спортсменам и людям выполняющим ежедневно тяжелую физическую работу он необходим в несколько раз больше. Чем больше креатина в мышцах, тем больше воды может накопиться в них, мышцы будут выглядеть более мощно. Состав на 64 г: 210 ккал Углеводы (сахар) 37 г Сывороточный белок 15 г Кальций 100 мг Железо 1.6 мг Натрий 45 мг Калий 60 мг Моногидрат креатина 5 г L-глютамин 3 г Как принимать: 3 колп. порошка смешать с 200 мл холодной воды (не смешивать с соком). Загрузка креатина: 5 дней по 4 порции в день. Поддержание уровня: 1 порция в день после тренировки.