BioTech 100 % Creatine Monohydrate 500 грамм пакет

BioTech 100 % Creatine Monohydrate 500 гр.

Долгое время о креатин фосфате знали в основном специалисты, но в 1992 году во время Олимпиады в Барселоне это вещество обрело всемирную известность после того как сразу несколько чемпионов сообщили о том, что именно креатин помог им добиться таких результатов. Очень быстро креатин стал продуктом номер 1 по продажам среди людей, увлеченных спортом.
Креатин находится в мышечной ткани человека, где синтезируется из аминокислот. Недостаток этих строительных веществ в результате приводит к тому, что креатин вырабатывается в недостаточных для активной жизни количествах.
При занятиях спортом идет работа мышц, во время которой расходуется АТС - аденозинтрифосфорная кислота. Обычно ее хватает на несколько секунд, после чего в дело вступает креатин, который синтезирует АТС и тем самым позволяет мышцам работать дольше и на больших нагрузках. Поэтому можно смело утверждать, что в результате использования креатина возрастает резерв использования мышц.
В том числе креатин хорошо влияет и на сердечную мышцу, не только укрепляя ее, но и помогая сердцу восстановиться после инфаркта. Укрепляя мышцы, креатин опосредованно влияет на снижение уровня жировой массы тела.
Что мы получаем, используя Cratine Monogidrat компании BioTech?
- гарантии качества известного производителя;
- чистый моногидрат без обычно сопутствующих ему добавок, что дает нам преимущество в скорости и простоте составления спортивной диеты, поскольку не надо вычислять проценты креатина в продукте;
- доступная цена в сравнении со схожими предложениями конкурентов BioTech;
- экономичную упаковку, позволяющую экономить не только время, но и средства.
Применение креатина
Эффективность креатина наиболее высока, когда запасы мышца опустошены. Именно в этот момент и необходимо его принимать. Поэтому в сутки его принимают как минимум один раз в день сразу после физической нагрузки.
Жидкая и порошковая формы усваиваются быстро и являются более эффективными, нежели таблетированная, которая всасывается в кровь на протяжении 30-40 минут.
Схема приема составляется с учетом индивидуальных параметров, таких как масса тела и интенсивность нагрузки. Наиболее популярной является вариант с приемом креатина ежедневно, 2 раза по 1 порции (3-5 грамм). Первый прием – утром на голодный желудок, второй – сразу после тренировки. Некоторые специалисты рекомендуют проводить 3-х недельный перерыв между 5-ти недельными курсами приема препарата, чтобы не возникло привыкания организма к креатину и не снизился эффект от его применения в дальнейшем.
Порция 5 гр. В упаковке 100 порций.

Чайная  ложка 5 гр.