Ultimate Nutrition ProStar Whey 4.54 кг

Спортивное питание Ultimate Nutrition (Алтимейт Нутришин)
Протеин Ultimate Nutrition ProStar Whey 4,54 кг 150 порций зависит от вкуса

Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.

Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.

Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.

Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Состав:

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка ≈ 30 г) продукта:

• Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 15
• Всего жиров – 1,5 г
• Холестерин – 20 мг
• Натрий – 50 мг
• Всего углеводов – 3 г
• Протеин – 23 г

Типичный аминокислотный состав на порцию:

• L-лейцин – 2937 мг
• L-изолейцин – 1418 мг
• L-валин – 1099 мг
• L-лизин – 2436 мг
• L-треонин – 960 мг
• L-метионин – 471 мг
• L-фенилаланин – 884 мг
• L-триптофан – 586 мг
• L-аргинин – 419 мг
• L-аспарагиновая кислота – 2359 мг
• L-цистин/цистеин – 847 мг
• L-аланин – 1161 мг
• L-глутаминовая кислота – 3879 мг
• L-глицин – 434 мг
• L-гистидин – 471 мг
• L-пролин – 950 мг
• L-серин – 899 мг
• L-тирозин – 790 мг

Ингредиенты: микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.

Протеин Ultimate Nutrition ProStar Whey представляет собой высококачественный источник сывороточного протеина, который содержит все необходимые атлетам аминокислоты, как заменимые, так и незаменимые. Это делает его идеальным выбором не только для атлетов, занимающихся как аэробными, так и анаэробными тренировками, но и для любого, кто стремится вести здоровый образ жизни.

Основываясь на информации о питательных веществах в одной порции и аминокислотном составе, ProStar Whey является мощным источником протеина, поддерживающим восстановление и рост мышечной массы после тренировок. Это особенно важно, учитывая, что организм использует аминокислоты из протеина для восстановления и роста мышц после физических нагрузок.

Количество питательных веществ в одной порции делает его удобным дополнением к диете, позволяя легко контролировать потребление протеина в течение дня. Содержание 23 граммов протеина на порцию обеспечивает хорошую поддержку мышечного синтеза, в то время как низкое содержание жиров и углеводов делает его подходящим для различных диетических режимов.

Как принимать:

Для оптимального использования Ultimate Nutrition ProStar Whey рекомендуется смешивать 1 порцию (30 грамм) порошка с 200 мл воды или молока. Это обеспечит правильное разведение протеина и сделает напиток более приятным на вкус. Выбор между водой и молоком может зависеть от индивидуальных предпочтений и целей диеты: вода делает напиток менее калорийным, тогда как молоко может добавить дополнительные протеины и калории, что может быть полезным для наращивания мышечной массы.

Потребление 1-3 порций в день помогает поддерживать аминокислотный баланс в организме, способствуя восстановлению и росту мышц. Рекомендуется употреблять протеиновый коктейль в следующие ключевые моменты:

1. Перед тренировкой – употребление порции за 30-60 минут до тренировки может помочь обеспечить мышцы необходимыми аминокислотами, улучшая выносливость и предотвращая разрушение мышечной ткани во время упражнений.
2. После тренировки – прием протеина в течение 30 минут после тренировки важен для восстановления мышц и стимуляции мышечного роста благодаря так называемому "окну восстановления".
3. Между приемами пищи – дополнительные порции между основными приемами пищи помогают поддерживать стабильный уровень аминокислот в крови, предотвращая катаболизм (разрушение мышечной ткани) и способствуя анаболическим процессам в организме.

Эти рекомендации по применению помогут максимизировать эффективность протеинового порошка ProStar Whey от Ultimate Nutrition, поддерживая достижение ваших фитнес-целей, будь то увеличение мышечной массы, потеря веса или улучшение общего состояния здоровья.

В целом, Ultimate Nutrition ProStar Whey представляет собой отличный выбор для тех, кто ищет надежный и эффективный источник сывороточного протеина для поддержки своих тренировочных целей и общего благополучия.

Хранение:

Хранение Ultimate Nutrition ProStar Whey должно осуществляться в сухом, прохладном месте, подальше от прямых солнечных лучей и источников тепла. Это поможет сохранить качество продукта и предотвратить порчу. Кроме того, важно убедиться, что крышка контейнера плотно закрыта после каждого использования, чтобы предотвратить попадание влаги и других загрязнителей, которые могут повлиять на свойства протеина.

Противопаказания:

Противопоказания к использованию ProStar Whey могут включать индивидуальную непереносимость или аллергию на компоненты продукта, особенно на молочный белок или лецитин (обычно соевый), который часто используется в качестве эмульгатора в протеиновых порошках. Люди с лактозной непереносимостью также должны быть осторожны, хотя сывороточный протеин обычно содержит меньше лактозы по сравнению с другими молочными продуктами и может быть переносим некоторыми людьми с этим состоянием.

Кроме того, людям с определенными заболеваниями, такими как почечная или печеночная недостаточность, следует проконсультироваться с врачом перед включением высокопротеиновых добавок в свой рацион, поскольку это может увеличить нагрузку на эти органы.

Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом по питанию перед началом любой программы дополнений, особенно если у вас есть заболевания или вы принимаете лекарственные препараты, чтобы убедиться, что добавка безопасна для вашего здоровья и не вызовет нежелательных взаимодействий