GNC Melatonin 1 MG 120 таб

GNC Melatonin 1 мг 120 таблеток – это натуральная добавка с мелатонином, которая помогает регулировать сон и улучшает качество сна. Мелатонин является гормоном, выпускаемым шишковидной железой мозга, и он отвечает за регулирование цикла сна и бодрствования.

Состав (на 1 таблетку):

• Мелатонин: 1 мг

Как принимать:

Принимайте одну таблетку за 30-60 минут перед сном. Разговор с врачом может быть полезным для определения индивидуальной дозы и продолжительности курса.

Противопоказания:

• Беременность и кормление грудью
• Автоиммунные заболевания
• Сахарный диабет
• Депрессия
• Печеночная и почечная недостаточность
• Прием противосудорожных препаратов
• Прием антикоагулянтов (средств для разжижения крови)

Хранение:

Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей.

Польза:

• Регуляция сна: Мелатонин помогает регулировать цикл сна и бодрствования, облегчает засыпание и улучшает качество сна.
• Облегчение симптомов джетлага: Мелатонин может помочь восстановить цикл сна и бодрствования после перелетов через несколько часовых поясов.
• Улучшение качества сна у пожилых людей: Уровень мелатонина снижается с возрастом, поэтому добавка может быть полезной для пожилых людей, страдающих от нарушений сна.
• Улучшение иммунной функции: Мелатонин обладает антиоксидантными свойствами и может улучшить иммунную функцию, защищая организм от инфекций и заболеваний.
• Уменьшение стресса и тревоги: Мелатонин способствует расслаблению и уменьшению стресса перед сном, что может быть полезным для людей, страдающих от тревоги и стресса.

GNC Melatonin 1 мг 120 таблеток – натуральное и безопасное средство для улучшения качества сна и поддержания здорового образа жизни. С его помощью вы сможете регулировать свой сон, улучшить иммунную функцию и снизить уровень стресса. Но перед началом приема мелатонина обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить индивидуальную дозу и продолжительность курса.

Важно учитывать, что дополнительный прием мелатонина может не подходить всем. Если у вас есть какие-либо противопоказания, не стоит начинать прием мелатонина без предварительной консультации с врачом. Также следует помнить, что мелатонин – это не замена здоровому образу жизни, но лишь дополнение к нему. Для поддержания здорового сна и бодрствования также важно соблюдать режим сна, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями.

В заключении, GNC Melatonin 1 мг 120 таблеток является качественным продуктом, который может помочь улучшить качество сна и облегчить симптомы джетлага. С его помощью вы сможете поддерживать здоровый цикл сна и бодрствования, а также улучшить свою иммунную функцию и снизить уровень стресса. Не забывайте проконсультироваться с врачом перед началом приема этого продукта, чтобы определить индивидуальную дозу и продолжительность курса.