обратный звонок
Спортивное питание→ > >Набор массы

Набор массы

Brands
Товарів у наявності: 19
Показані 1 - 19 із 19 пунктів
Показані 1 - 19 із 19 пунктів
Набор массы

Набор массы

Для набора массы спортивным питанием купите гейнер и креатин. Креатин служит в основном для поднятия выносливости и силы. Почти гейнеры уже идут с креатином в составе.

Какой же вам нужен массонаборный гейнер? Высокоуглеводные гейнеры дают больше энергии. Худощавым людям (с малым процентом жира) нужно больше получать энергии чем расходовать. У худощавых людей обычно повышен уровень кортизола (гормон пробуждения), весь день тратят много энергии. Кортизол уменьшает жир и мышечную ткань. Вывод: худощавым людям необходим высокоуглеводный и долгоусваиваемый. Рекомендуется принимать от 240г – 360г в сутки. При этом белка в гейнере от 10-15 г на порцию.

Другой вид гейнера для набора массы высокобелковый. Такие больше подходят людям в возрасте или со склонностью к набору веса. Обычно гейнеры такие содержат от 20 – 40 г белка на порцию, а среднесуточная норма приема высокобелкового гейнера: 100г – 200г в сутки.

Что мы продаем для набора массы

Наш магазин рад помочь вам в наборе массы, с удовольствием поможем вам достичь данной цели!

Для создания идеальных форм и гармонично развитого тела требует от спортсменов не только выполнение сложных физических упражнений, но и подбор правильного и сбалансированного питания, которое так необходимо организму для стимуляции дополнительного роста мышц.

В настоящее время спортпит для набора массы стал неотъемлемой частью как спортсменов занимающихся бодибилдингом и другими силовыми видами спорта, так и тех, кто отдает предпочтение лейкой атлетике и фитнесу.

Высококачественные, препараты для набора мышечной массы гарантированно помогут вам достичь новых спортивных уровней, а также сделают ваш тренинг максимально безопасным для вашего здоровья.

Не удивительно, что на данный момент современный рынок специализированного питания предлагает нам огромное количество спортпита, который исходя из характеристик и рекомендаций производителя, поможет нам быстро набрать мышечную массу. В основном все такие продукты спортивного питания имеют в своем составе натуральные и высококачественные ингредиенты, которые при грамотном их употреблении, помогают достичь поставленных целей.

Наращивание мышечной массы

Мы советуем вас более детально познакомиться с гейнером. Это именно тот вид спортпита, который обеспечит вам безопасное наращивание мышечной массы. Он наполнит ваш организм необходимым количеством калорий и увеличит энергетический потенциал.

Гейнер рекомендуют принимать всем, кто имеет худощавое телосложение, а также тем у кото присутствуют проблемы с ростом мышц. С помощью данного вида спортивного питания вы сможете увеличить калорийность вашего рациона, обеспечите эффективную транспортировку нутриентов к вашим мышечным тканям (это происходит из-за повышения в крови уровня инсулина).

Возник вопрос: «Как он работает?». Когда вы выполняете физические упражнения, то ваш организм получает энергию из гликогена, то есть уже из имеющихся в ваших мышцах запасов углеводов. Принимая после спортивного тренинга углеводы с быстрой скоростью усвояемости вы увеличиваете уровень гормона и рост мышц.

В нашем организме хранится от 500 до 600 грамм гликогена. Если организм испытывает его нехватку, то это будет негативно влиять на силовые показатели, а также на рост мышечной массы.

Прием гейнера обеспечит вам:

  • Укрепление иммунитета
  • Насыщение организма полезными веществами, а это положительно скажется на работе ваших внутренних органов
  • Увеличение энергии, что поможет вам сохранить силы до конца спортивной тренировки
  • Увеличение работоспособности
  • Увеличение мышечной массы и создание эффектного и красивого рельефа

Принимать гейнер для того, чтобы обеспечить наращивание мышечной массы можно утром натощак, а также как до, так и после спортивного тренинга. Также отметим, что гейнер спортсмены принимают в виде коктейля, для этого рекомендованное производителем количество сухой смеси смешивают с жидкостью.

Такая высококалорийная смесь может спровоцировать не к набору мышечной, а к быстрому набору жировой массы.

И напоследок хочется еще сказать, не бойтесь изменений! Выбирайте правильное питание и обогащайте им свой ежедневный рацион. Наш магазин поможет вам сделать правильный и безошибочный выбор! Доверяйте свое здоровье только проверенным и безопасным производителям спортпита.

Мегасила Киев

Київський магазин спортивного харчування МегаСила.


Call me

Request a callback. We will call you soon.