Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate 1000 грам

Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate – це високоякісна добавка, призначена для атлетів і бодібілдерів, які прагнуть досягти своїх тренувальних цілей. Продукт пропонується в упаковці по 1000 грам, що забезпечує достатню кількість для підтримки тривалих тренувальних програм. У нашому магазині megasila ви знайдете цю добавку за доступною ціною.

Креатин моногідрат від Ultimate Nutrition представляє собою ретельно мікронізований порошок, що забезпечує швидке засвоєння організмом. Мікронізація - це процес, який зменшує розмір частинок креатину, дозволяючи йому легше змішуватися з рідинами та полегшуючи травлення. Цей порошок не має смаку, що робить його універсальним у поєднанні з різними напоями без зміни їх смаку.

Склад:

Кожна порція креатину моногідрату від Ultimate Nutrition містить чистий креатин без добавок і непотрібних наповнювачів. Склад простий і зрозумілий – 100% креатин моногідрат, що забезпечує чистоту і потужність продукту.

Таблиця Поживної Цінності:

Рекомендації по Використанню:

Для досягнення оптимальних результатів рекомендується вживати одну порцію (5 грам) креатину моногідрату, змішаного з водою або соком, за 20-30 хвилин до тренування. У дні без тренувань приймати одну порцію вранці. Також можна приймати після тренування для кращого відновлення. Для фази завантаження приймайте одну порцію чотири рази на день протягом перших 5 днів використання.

Цей продукт має численні переваги, такі як покращення витривалості, збільшення м'язової маси та швидше відновлення після тренувань. Завдяки високій чистоті та мікронізованій формі, креатин швидко засвоюється і забезпечує ефективні результати.

Протипоказання:

Хоча креатин в цілому вважається безпечним для вживання, особи з існуючими медичними станами, особливо з захворюваннями нирок або печінки, повинні проконсультуватися зі спеціалістом перед використанням. Вагітні або годуючі матері також повинні шукати медичну консультацію перед прийомом цієї добавки.

Зберігання:

Зберігати в прохолодному, сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів. Тримати упаковку щільно закритою, коли вона не використовується, щоб запобігти злежуванню порошку через вологу.

Процес Виробництва:

Креатин моногідрат від Ultimate Nutrition виробляється на передовому виробництві з суворими заходами контролю якості. Креатин проходить ретельне тестування для гарантії його чистоти та ефективності. Процес мікронізації здійснюється з використанням останніх технологій для досягнення найвищої якості порошку.

Прийом креатину моногідрату від Ultimate Nutrition може бути розділений на дві фази: фаза завантаження і фаза підтримки.

Фаза Завантаження (Перша Неделя): Протягом фази завантаження, яка триває один тиждень, вживайте одну чайну ложку (5 грам) порошку чотири рази на день. Це забезпечить загальне споживання 20 грамів на день. Рекомендується розподілити прийом рівномірно протягом дня, щоб підтримувати високий рівень креатину в організмі.

Фаза Підтримки (3–4 Тижні): Після фази завантаження слідує фаза підтримки, яка триває від 3 до 4 тижнів. У цей період зменшіть дозування до половини чайної ложки (2,5 грама) двічі на день, що складе 5 грамів на день. Ця кількість достатня для підтримки рівня креатину в організмі.

Після проходження фази підтримки рекомендується зробити перерву в прийомі креатину на один місяць. Це допоможе запобігти звиканню організму і зниженню ефективності добавки. Після місячної перерви курс прийому можна повторити, починаючи з фази завантаження і переходячи до фази підтримки.

Цей циклічний підхід дозволяє максимально використовувати потенціал креатину, запобігаючи одночасно його зниженому впливу через постійне вживання. Не забувайте також про необхідність вживання достатньої кількості води протягом дня, оскільки креатин може збільшувати потребу в рідині.

Відео: